今日の部活の時間は、メンタルトレーニングを行っていました。

講師は、３年前からお世話になっている大儀見浩介さんです。
参加部活は、男子テニス部・女子テニス部・野球部・バスケットボール部・剣道部でした。

本日の前半は、
選手＋保護者＋指導者を対象に実施をして

そして、後半は保護者＋指導者を対象に実施しました。

今日のメインは、「目標設定」
心の矢印をどう描くか？
やる気のスイッチは？？
自信を持つとは？？
選手は、体験的にメンタルトレーニングを通して何かつかめた表情をしていました。
　

　
後半は、
保護者が選手にしたいことやしてはいけないことなど
保護者のスキルトレーニングや自己決定理論についての学習会を行いました。
　
今日も多くの保護者に参加していただきありがとうございました！！