とよおか学府学校保健委員会を一部リモートで行いました。日本レジリエンスエデュケーション協会代表理事の山本千香子様から「子供のレジリエンスを鍛えよう！　～自尊心の高め方～」について講話をしていただきました。「レジリエンスってどんな心の力？」「レジリエンスを支える５つの力」「自尊心を高める方法」を具体的にわかりやすくお話してくださり、とても有意義な会となりました。講話の中で、「今日あったよかったことを３つ見つけて書く」と自尊心を高めることができることを教えていただきました。一日の終わりに、よかったことを３つ見つけてみてください。